Mam problem, bo chce zacząć stosować dietę ale nie wiem od czego zacząć i co mam jeść czego unikać i w jakich ilościach ile dziennie kacl, b/t/ww waze 80kg wzrost 190cm pomocy...z góry dziekuje
witam. mam mala prosbe kazdego kto moze mi pomoc prosze o wypowiedz a mianowicie moj kumpel chce zabrac sie za kox. ja mam nadzieje ze jakos mu to odradze jakich argumentow moglbym uzyc aby go przekonac ??????
Siemanko all mam do was pytanie , czy robienie pompek ma wplyw na uksztaltowanie mojej klaty . Jezeli tak to w jakich ilosciach musial bym je robic???:] pozdrawaim
mieszkam w małej wsi i nie mam nigdzie w pobliżu dermatologa, a mam trądzik. Co mam zrobić? mogę isc do przychodni rodzinnej? czy zwykły rodzinny lekarz mi cos poradzi? jest jakich skuteczny szybki sposob na tradzik?
2X Cell Pump(665 GR)+4 kg Carbo z Olimpa + 4,8 KG Mass XXl. Teraz kiedy to wszystko brać i w jakich ilościach ??Mass jako uzupełnienie diety międxy posiłakami .
witam dzis mam takie pytanie czy ktos mogł by mi rozpisac dokladnie jak to brac najlepiej ? o jakich porach i dawkach .. mam tez dextroze nie wiem czy sie przyda ?z gory dziekuje
Siema... tak jak w temacie... Istnieje jakas sekcja MMA w Rzeszowie? Jezeli tak to gdzie sie odbywaja treningi, w jakich dniach i mniej wiecej o ktorej godzinie pozdro
odzywianie wplyw na organizm watrobe,kamienie zolciowe,zdrowie,przemiane materii ,rekwalescencje ,wartosci odzywcze sposob spozycia czy na czczo czy po jedzeniu i w jakich ilosciach zapobiegawczo optymalna ilosc spozycia dzienna
Witam , jakie ilosci odzywek typu ; karnityna lkarnityna HMB Rekonwal proteina aminoproteina zelazo magnez , powinien stosowac kolarz , przez jaki czas i w jakich ilosciach systematycznie trenujac 6 dni w tygodniu ?
czesc, wam, niech ktos mi powie gdzie mozna kupic tauryne? w aptece pytalem i nie ma. w jakich dawkach do kretki sie ja bierze, w czym rozpuszcza. chce se dokupic ja do kretki ale gdzie i jak brac ???? z gory thnx. nara
Jakie poradzili byście mi zażywać odżywki i w jakich proporcjach jeżeli mam zamiar ćwiczyć cykliczność II grupa II. Mam 14 lat 57 kg wagi i około 173 cm wzrostu.
Witam. Dopiero zaczynam ćwiczyć mam do dyspozycji hantle, mam pytanie Jak ćwiczyć aby zbudować sobie sylwetkę??? czyli jakimi metodami, w jakich seriach, co i jak na klatę, co na biceps??? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam
witam wlasnie zamierzam rozpoczac cykl na enanie i chcialbym sie dowiedziec jakich igiel uzywac do iniekcji w posladek bo na forum jest duzo wersji. czy 0,9(40mm) do nabierania i 0,6(30mm) do ładowania bedzie ok?
Witam!! zakupiłem sobie oxanavar kilospoertu 60 kps. Czy testował to ktos i jakich ochronek do tego używał? Czy jest to tak mocne jak piszą? chetnie wysłucham opini o tym. Dzięki
Niedaleko mnie jest piekarnia, w ktorej sprzedaja serwatke. Chcialbym sie dowiedziec czy warto ja kupowac a jesli tak to przez ile ja stosowac i w jakich ilosciach. Z gory dzieki
Witam , wiem że temat był juz poruszany ,ale dawno temu , a chodzi mi o świeże informacje .Mianowicie w jakich dniach są treningi i czy jest możliwość zapisania się teraz ?
